हृदय-रोगियों के द्वारा प्रयोग किये जाने वाले पेसमेकर का विकास कभी भी मेडिकल क्षेत्र के लिए नहीं किया गया था, बल्कि इसका प्रयोग अंतरिक्ष की कक्षा में मुक्त रूप से घूम रहे उपग्रहों और प्रोबों के स्वास्थ्य मॉनीटरन के लिए किया गया था। पेसमेकर की मदद से हृदय-रोगी अपनी असामान्य हृदय धड़कनों के बावजूद स्वस्थ […]
क्या आप उनमें से हैं जो सिर्फ सोना, सोना और सोना चाहते हैं? आपकी इस नींद की चाहत को देखकर आपके दोस्त आपको आलसी या कुंभकरण कहते हैं? उनके तानों से घबराने की जरूरत नहीं है, उनसे स्पष्ट कह दें कि आप सो नहीं रहे हैं बल्कि आगे आने वाले बड़े कामों के लिए अपने […]
एक्सपायरी डेट की दवाइयों को पानी में घोलकर पेड़-पौधों में डालें। पेड़ खूब पनपेंगे तथा उसमें फूल भी खूब खिलेंगे। रोटियों के साथ एक टुकड़ा अदरक का रखने से वे देर तक नरम व स्वादिष्ट रहेंगी। साबुत दालों को जल्दी गलाने के लिए कुकर में दालों के साथ एक टुकड़ा सुपारी का भी डाल दें। […]
सूखा रोग या रिकेट्स बच्चों में पाया जाता है। यह हड्डियों में होता है। इस रोग में हड्डियों में आवश्यक लवणों की कमी हो जाती है। सूखा रोग का प्रमुख कारण विटामिन “डी’, कैल्शियम तथा फास्फेट की कमी होती है। इनकी कमी के कारण हड्डियों के कई विकार पैदा हो जाते हैं। सूखा के कारण […]
पश्र्चिमी कल्चर का असर सिर्फ हमारे खान-पान तक ही सीमित नहीं रहा, बल्कि उनकी बेतरतीब लाइफ स्टाइल का भी हमने अंधानुकरण किया है, जो अब सेहत के नजरिए से नुकसानदेह साबित हो रहा है। कई ऐसी बीमारियों ने युवाओं को अपनी गिरफ्त में ले लिया है, जो अक्सर पहले वृद्घों में ही देखी-सुनी जाती थीं। […]
यह किसी नतीजे को लेकर किसी खास निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए धैर्य बनाए रखने की सलाह नहीं है। यह सचमुच अपना मोटापा देखने और जांचने के लिए वजन करने और उस वजन पर नजर रखने की सलाह है। क्योंकि आमतौर पर हमें यह बात समझ में नहीं आती कि आखिर हम तेजी से मोटे […]
ई-मेल चेक करना हो या दोस्तों से चैटिंग करनी हो या रोजमर्रा का ऑफिस वर्क करना हो, हममें से ज्यादातर लोग दिनभर कंप्यूटर सीन से चिपके रहते हैं। लेकिन यह भी सही है कि मानव शरीर पी.सी. को लगातार घंटों तक इस्तेमाल करने के लिए डिजाइन नहीं किया गया है। हमारा शरीर वैरायटी मांगता है। […]
शिलाजीत आयुर्वेदिक औषधियों का एक प्रमुख घटक है। इसे रामबाण औषधि भी कहा जाता है। कुछ लोग इसे सोम भी कहते हैं और मानते हैं कि इसमें पुनर्जीवन की क्षमताएँ हैं, यह शरीर को नवजवान रखती है, हमेशा चुस्त-दुरुस्त बनाए रखती है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक, यूनानी एवं तिब्बती सभी चिकित्सा पद्घतियों में होता है। परन्तु […]
आज शायद इस शेर की जरूरत ही नहीं है। प्रतिस्पर्धा और आगे निकलने की होड़ ने आदमी को इतना व्यस्त कर दिया है कि उसके पास सोने के लिए समय ही नहीं है। वह कम सो रहा है। नतीजा यह है कि आज की दुनिया में नींद की गड़बड़ के मामले खासे आम हो गए […]
“प्रोटीन’ हमारे भोजन का बहुत जरूरी अंग है। यह एक ऐसा तत्व है, जो हमारी हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा तथा कुछ अन्य अंगों की रक्षा करता है। उचित मात्रा में सेवन किया गया प्रोटीन इन अंगों को न सिर्फ रक्षा व स्वस्थता प्रदान करता है बल्कि इन्हें निर्मित भी करता है। प जानकर चकित होंगे कि […]